自古以来，大家都比较喜欢“大胖小子”。在老一辈的认知里，他们觉得如果新生儿的体重较轻，那么就意味着孩子的体质较差。
相反，如果新生儿的体重较重，那么就说明孩子的体质较好。但其实不然，经常有家长咨询妇科门诊专家关于国内正规代孕生育方面的问题之一就是：人工代妈如何生出标准体重的人工代孕宝宝呢？
    国内正规代孕医疗专家给出三点建议：
    1、保持饮食均衡
    人工代妈们在怀孕期间千万不要跟老一辈人观念一样，觉得大鱼大肉才能补身体，真正的补是需要摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养。对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。每天少吃多餐，不要过多的增量，适当地增加一点儿就好了。

    2、适当的进行运动
    很多人工代妈怀孕之后因为身体的不适，总是喜欢躺在沙发上面，每天都不怎么运动，其实这样是非常不好的。适当运动锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生人工代孕宝宝才更有利哦。

    3、作息规律
    现在很多人都喜欢熬夜，有的人工代妈怀孕了但还是改不了喜欢熬夜的习惯，这样做非常的不好，很容易导致人工代孕宝宝的营养不良或者营养过剩。